生命中充滿了無常 – 你失去了一隻手臂。怎麼辦?你能做什麼?別人怎麼看你?生活會再次變得“正常”嗎?雖然面對如此多的未知因素令人沮喪,但要保持信心:有許多人及組織可以幫助您與家人在康復的道路上前進。在接下來的截肢後最關鍵的第一年中,您的生活可能會反復出現以下的主題:醫療復健情緒波動義肢護理以及職業和物理治療

 

醫療復健

康復的起點是醫療復健。手術後幾天,您的醫療護理從縫合和肢體切除過渡到傷口護理和疼痛管理。一旦您離開醫院,您將要對自己的康復進程負起責任,並在定期回診時向您的醫生報告。在前三個月的某個時間點,您的外科醫生可能會將您的護理轉移到理療師。醫生會專注於疼痛管理和藥物治療,是您進行情緒保健,義肢治療,職業和物理療程,社會服務和重返工作問題的主要顧問。你和這位醫生的關係可能​​會持續一生,所以要花時間建立良好的關係。其他專業人員將與該醫生密切合作,以管理您的康復進程。雖然您是團隊的核心決策者,但別忘了理療師以及康復醫師是照應您需求的專責人員。

 

情緒波動

上肢患者和假肢醫師之間的良好溝通對於成為一名成功的假肢使用者至關重要。

截肢對個人及其家庭都有重大的情感影響。重要的是要了解您在第一年所產生情緒的範圍和強度。許多人忽視或避免與輔導員交談並化解悲傷的情緒。情緒恢復是一種非常個人化的體驗,沒有固定的時間表。有些人覺得他們在受傷或手術後很快就達到了接受程度,或發現自己常在最不期望的時候會陷入悲傷的感覺。在康復後的前三個月內,應與有執照的輔導員,社會工作者,心理學家或支持小組建立舒適,誠實的對話。

 

義肢護理

大多數新截肢者在手術縫合線或鋼釘移除後即被安排予一位義肢顧問。在一些醫院中,截肢患者在手術室中就被穿上即時術後假體,以便從截肢手術中醒來的那一刻起,患者就戴著義肢。在任何一種情況下,重要的是要了解你可能會在你的餘生中與義肢一起工作。為了獲得最佳結果,請確保您選擇的義肢顧問具有深厚的技術經驗。

義肢護理是截肢後最關鍵的第一年

在你開始與義肢做一次接觸,你的殘肢癒合並開始形成新的血液循環,所以可能會開始使用由織物或矽膠製成的“收縮器”。它看起來像一個襪子,但它的功能是幫助減少殘肢的腫脹,壓縮肌肉組織並建立對壓力的耐受性。即使您開始佩戴預備義體,在您沒有佩戴義肢的第一年內,您將繼續使用收縮器。

恢復的第一個月,您通常會花費最多時間在學習將假肢融合到生活中。您所選擇的假肢醫生將花費大量時間討論您的目標,了解您的病史,並教您關於假肢的選項和組件。與假肢醫師開放地溝通與建立信任至關重要。請盡量討論您的工作,家庭和娛樂活動,幫助他們了解您的生活。

 

職業或物理治療

職業或物理治療師將在指導您的康復方面發揮關鍵作用。治療師和義肢醫師共同製訂治療計劃,讓您完成三個階段的治療義體前義體間義體後。在第一個月,重點是義肢穿戴前的準備。在第二個月或第三個月,您開始學習使用預備義肢並進行重複訓練和控制訓練。收到最後一個義肢後,會增加更複雜的任務,並且正在朝著一年的目標邁進。

與您的治療師建立積極的合作關係,將為您在現實世界中嘗試新的任務之前提供安全的緩衝期。這將有助於建立您使用義肢的信心。讓您的治療師了解您的恢復目標,並保持開放的態度,嘗試不同的鍛煉組合和假肢零件來實現您的目標。治療的第一年完成後,重要的是要記住,每當您嘗試新的活動或義肢組件,都可以重新進行治療。

失去手臂一年後,你將學會很多關於適應義肢以及截肢者的生活技巧。您將發現處理簡單和復雜工作的新方法。而且,最重要的是,您將擁有一支拉拉隊 – 專業人士,家人和朋友 – 將繼續幫助您持續康復之路並實現新目標。

 

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