【義肢復健】一步步重拾正常人生的光彩-步態訓練Rehabilitation

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正常人行走,如魚得水一樣輕鬆自在,不過,對於下肢截肢者而言,正常行走,卻難如登天。一般來說,截肢水平越高,我們就能越明顯看到步態偏差的嚴重性,也就是俗稱「跛腳」,因為截肢減少了結構組成,失去了更多肌肉,讓身體槓桿也會一同失去,走起路來就會異常不協調。

復健訓練

為了讓下肢截肢者能恢復正常的行走姿勢,或是趨近正常的走路型態,必須要進行很重要的復健訓練-「步態訓練」。步態訓練從姿勢、步長、速度、肢體定位等等範圍,有一套正確的步態訓練模式,做為下肢截肢者而言,其中的訓練存在著許多不同的艱難挑戰。

步態訓練

下肢截肢者使用義肢行走是全新的挑戰,同時也是他們能重返「正常人生」的一線生機。步態訓練,對下肢截肢者而言,有著重大的意義,並非單純的能讓他們正常行走,更像是人生的另一盞明燈,徹底照亮未來的每一步。由於使用義肢,對於下肢截肢者而言是非常重大的挑戰行為,因此在開始步態訓練時,必須依照物理治療師的步態指示訓練,每一個微小動作,也都必須在治療師的監督下進行。由經驗豐富的物理治療師,提供完整的訓練步驟,包含從雙槓開始,使用步態帶,藉以防止截肢者失去平衡,進一步讓義肢使用上更穩固,足以讓義肢使用者穩定地站立與行走,徹底確保身體安全。在這個階段,最好讓物理治療師參加定期的步態訓練課程,以確保姿勢的正確性,避免姿勢不正確導致身體歪斜,嚴重者甚至受傷。一旦穩定後,就可以使用平行桿,用於助行器或拐杖訓練。千萬要記住,務必要與物理治療師保持密切溝通,了解一切的行為狀況與義肢情形。在經歷過長時間訓練後,在未來就能不依靠任何輔助工具,用自己的義肢就能輕鬆行走。

義肢使用者的進階訓練

比較特別的狀況,像是物理治療師到截肢者家中進行訓練,雖然無法使用雙槓和其他設備,不過卻有機會在熟悉的環境中額外學習,像是如何真正面對日常生活會面臨的障礙,進一步深深感受,生活中所處的環境對自己來說的困難程度。然而,對於義肢使用者的進階訓練,包括在沒有輔助裝置的情況下行走、爬樓梯、穿越斜坡,或是以不同的速度行走。日復一日,在不平坦的地形行走對於義肢使用者而言將不成問題,連走路都能攜帶大背包、拿重物,甚至跑步也輕而易舉,完全跟正常人沒什麼兩樣。

使用義肢走回正常的人生

想要像路上的行人一樣正常行走,物理治療師與義肢使用者必須達到訓練共識,同時也必須做好心理準備,為共同攜手向前走一段漫長的艱苦之路下定決心。一位下肢截肢者,使用義肢重回正常的行走人生,必須熬過長時間的外在訓練之苦。但是,能成功用義肢走回正常的人生,真正取決於你的堅持與毅力有多少,一步一步腳踏實地、咬緊牙根,鍥而不捨才是關鍵所在。

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